当美女背后的辛苦肯定一言难尽，宇宙第一超模邦臣的私家厨师近日公布了邦臣夫妇的饮食秘密：80%是各种蔬菜与全谷物，20%是精肉。

简要总结的几个要点就是低糖、少盐，寡淡。

不过，小编要说的是，即使清淡的蔬果，只要搭配合适的葡萄酒，一样能够有滋有味,在美女的励志减肥路程上增添一抹情趣与味道。